Mellékvese kifáradás

A mellékvese páros belső elválasztású mirigy, melyen megkülönböztetünk kéreg- és vevőállományt. A mellékvese a vese felső csúcsán foglal helyet. A veséhez hasonlóan páros, közös még sincs a veséhez.

A kérge a hormonális rendszerhez, míg velője inkább az idegrendszerhez tartozik (mi a kéreg állománnyal fogunk foglalkozni.)

A mellékvesekéreg szteroidokat termel: anyagcsere szteroidokat, szexuál szteroidokat és vízháztartást szabályozó szteroidokat.

Ennek megfelelően a mellékvesekéreg szabályozó hatással bír az anyagcsere, a nemi szervek és a vízháztartás működésére.

Hormonjai:

  • Mineralokortikoidok (legfőbb: aldoszteron): a szervezet só- és vízháztartását szabályozzák. Befolyásolják a vérnyomást
  • Glukokortikoidok: szabályozzák az anyagcserét.
  • A legfontosabb glukokortikoid a kortizol. Amikor stressz alatt vagyunk, szervezetünk kortizol előállítására kényszerül, annak érdekében, hogy felkészülhessünk a minket érő stresszre. Ha a kortizol szintünk túl alacsony, nem leszünk képesek megbirkózni a stresszel. Ezért van az, hogy kortizolt „stressz- hormonnak” is hívják.
  • Nemi hormonok (főleg androgének): kismennyiségben, az összes nemi hormonunkat képes előállítani, de leginkább az androgéneket. Ezek az elsődleges és másodlagos nemi jellegek kialakulásában vesznek részt.
  • A DHEA-t viszont, ami egy gyengén androgén hormon igen nagy mennyiségben állítja elő a mellékvese kéreg.

A mellékvese kéreg működését az agyalapi mirigy szabályozza, ami pedig az agy (hypothalamus) irányítása alatt áll.

Érdekes és új terület a mellékvese fáradtság vagy más néven a Hypoadrenia kutatása és megértése. A felnőtt lakosság komoly százaléka szenved tőle, mégis Magyarországon még csak nem is nagyon diagnosztizálják az endokrinológusok.

Az állandó fáradtságérzés és a letargia a leggyakrabban hangoztatott tünetek a mellékvese fáradtságtól szenvedők körében. Amennyiben olyan tünetekkel kell megküzdenünk nap, mint nap, mint:

  • indokolatlan súlygyarapodás kifejezetten a has tájékán
  • krónikus fáradtság, kimerültség érzése (kielégítő mennyiségű alvás ellenére is)
  • gyakori influenza-szerű megbetegedés, hosszadalmas felgyógyulási idővel (gyenge immunrendszer)
  • stresszes helyzetben reszketés
  • alacsony nemi vágy
  • szédülés, bizonytalanság érzése, amikor ülő- vagy álló helyzetből felegyenesedik
  • gondok az emlékezéssel, memóriával
  • reggelente nagyon kevés energia, nehézkes felkelés és délután 3 óra körül újra energia- hullámvölgy
  • étkezés után nagyságrendekkel jobban érzi magát
  • este 9-10 óra magasságában elgyengítő fáradtság jellemző, mégsem megy aludni
  • a reggeli kávé nélkül képtelen elkészülni, dolgozni, élni
  • kórosan sós és édes ételek kívánása
  • erős PMS tünetek menstruáció előtt, a menstruáció nagyon bőséges és a vérzés 4. napján abbamarad, majd az 5. vagy 6. napon erőteljesen újrakezdődik
  • ok nélküli tarkó és hátfájás
  • komoly gondot okoz a reggeli felkelés
  • szórakozott, nem tud még fontos dolgokat sem észben tartani
  • enyhe depresszió
  • érzékenység
  • önbizalomhiány
  • indokolatlan aggodalmaskodás
  • étel és légzőszervi allergiák
  • letargia és általánosan alacsony energiaszint
  • megerőltetésnek érzi a mindennapi teendők elvégzését
  • stressz tűrési és kezelési hatékonysága rendkívül alacsony
  • száraz és elvékonyodott bőr, hajhullás
  • pajzsmirigy alulműködés tünetei
  • inzulin rezisztencia
  • menstruációs gondok, PMS (ösztrogén dominancia)
  • koncentrációs gondok
  • ovuláció hiánya
  • alacsony testhőmérséklet (végtagfázás)
  • idegesség, türelmetlenség
  • túlzott aggodalom
  • alvászavar (éjszakai megébredés)
  • pánikrohamok, szorongás
  • váltakozó székrekedés és hasmenés
  • emésztési zavar (dyspepsia)
  • fényre való érzékenység
  • nincs állóképesség, edzés után nehezen tud regenerálódni
  • alig bír felgyógyulni betegségekből és már jön is a következő
  • alacsony vérnyomás
  • krónikus gyulladások
  • nincs lelkesedése semmiért az életében
  • hirtelen jelentkező hatalmas étvágy (alacsony vércukor)

Ezen tünetek és jelek jelenléte valójában egy hosszú, elhúzódó stresszes időszak következményei, mondhatni végeredményei, amikor is a szervezet nem bírt tovább megbirkózni a rengeteg stresszel. Amíg a stressz az elménk és tudatunk számára egy megfoghatatlan dolog, addig testünk számára egyáltalán nem az.

Mellékvese kimerültséget laboratóriumi méréssel ellenőrizni tudjuk. Ezek a KORTIZOL, PROGESZTERON, DHEA, D3 vitamin.

Mellékvese kimerültség esetén természetes összetevőket tartalmazó készítményeket ajánlok kúra szerűen.

Bízz a szakértelemben és kérj időpontot a kezelésre!

Kérj időpontot