A kinesio tape-et egy japán orvos találta fel az 1970-es években. Ez egy rugalmas szalag, ami együtt mozog az izmokkal, ízületekkel, segíti a testrész mozgását, működését pozitívan befolyásolja.
A megfelelően felhelyezett tape a bőrt megemeli, nagyobb helyet biztosít a helyi vér- és nyirokkeringésnek, ezzel a gyógyuláshoz szükséges tápanyagok és építő elemek útja biztosítva van a sérülés, problémás terület felé. Általa a sérült izmokra ható nyomás jelentősen csökken, ami gyors és nagymértékű fájdalomcsillapítást eredményez.
Használata ajánlott akut és krónikus izom és ízületi sérüléseknél, duzzanatok, ödémák elvezetésére és használható kopások, zúzódások, izomgörcsök, rándulások illetve izomgyengeség kezelésére. Pedikűr esetében pedig használjuk bütyök, illetve kalapácsujj korrekcióra, Achilles ín sérülésnél, a boka stabilizálására, harántboltozat süllyedésnél és lábszár ödéma elvezetésére.
